爱笑瑜伽、精神健康

爱笑瑜伽越来越变的普遍，吸引越来越多人参加锻炼。通过笑声，爱笑瑜伽锻炼者不仅消除身体的疲惫，减少压力，而且还找到心理的舒适和兴奋，从而更好地迎来新的一天。特别，这项体育运动还对癌症患者产生积极影响。